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A menopausa não representa apenas o fim do ciclo menstrual. Segundo estudos recentes, essa fase da vida da mulher também está associada a um aumento significativo no risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.

Durante a transição hormonal, o organismo passa por mudanças que afetam o metabolismo, os vasos sanguíneos e o controle do colesterol e da glicose. Como consequência, tornam-se mais frequentes quadros de pressão alta, ganho de peso abdominal, diabetes e inflamação.

Pesquisas mostram que esse período é considerado uma “janela de oportunidade” para a prevenção. “É na menopausa que muitas mulheres começam a desenvolver placas nas

artérias, mesmo sem sintomas”, explicam especialistas.

A terapia de reposição hormonal tem sido utilizada há muitos anos para aliviar os sintomas da menopausa e melhorar a qualidade de vida das mulheres. Ela pode reduzir os calores, melhorar o sono, o humor e o bem-estar geral.

No entanto, nem toda reposição hormonal é igual.

No passado, os hormônios sintéticos tomados por via oral foram amplamente utilizados. E os estudos com esses tipo de hormônios mostraram aumento do risco de infarto e derrame, especialmente em mulheres mais velhas e que já estavam há muitos anos na  menopausa.

Com o avanço da medicina, surgiram opções mais modernas e seguras. Atualmente, as formulações com estrogênio em adesivos ou gel (via transdêrmica) associadas à progesterona natural apresentam menor impacto sobre o sistema cardiovascular, principalmente quando indicadas para mulheres mais jovens e no início da menopausa.

Cada mulher vive a menopausa de forma diferente. Por isso, não existe um tratamento único que sirva para todas.

Antes de iniciar a reposição hormonal, é essencial realizar uma avaliação médica  completa, considerando idade, histórico familiar, pressão arterial, colesterol, glicose e outros fatores de risco. 

Essa análise permite indicar o tratamento mais adequado, com segurança e benefícios

reais.

Além da reposição hormonal, hábitos saudáveis continuam sendo a principal forma de

proteger o coração durante e após a menopausa. Alimentação equilibrada, atividade física regular, sono de qualidade, controle do peso e acompanhamento médico fazem toda a diferença para uma vida mais longa e saudável.

A menopausa marca uma nova etapa da vida e pode ser vivida com saúde e qualidade. Com acompanhamento médico, informação e prevenção, é possível reduzir os riscos cardiovasculares e manter o bem-estar físico e emocional.

Cada mulher é única — e o cuidado com a saúde também deve ser.